栄養カウンセラーのエイジンケアグサロン
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2017年4月17日
スキンケアカウンセラー・エステティシャン＆
「顔ダンス」シニアインストラクター の 榎戸なおみ です。
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先日、お客様から質問されました。
「ゴルゴ線はエステで消せるの？」と。
答えは・・・
ゴルゴ線、正式名称は【ミッドチークライン】と言います。
漫画のゴルゴ１３の主人公のラインが特徴的で今ではゴルゴ線の方がメジャーな呼び方になっていますね。
さて、このゴルゴ線。
“ゴルゴ１３” のようにクッキリと出てしまったら改善がなかなか難しい厄介ものです。
だからエステで改善出来るかどうかは薄っすら確認できる程度ならば、という答えなのです。
エステの場合はマッサージで筋肉を刺激＆お肌を柔らかくします。
フォトなど真皮層に働きかける機器も有効です。
因みに、凹んだ部分を指で山折りにして無くなるようならまだ改善しやすい状態です。
気付いたらなるべく早く相談してくださいね。
ではそんなゴルゴ線の出来る原因は何でしょうか？
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ゴルゴ線が目立ってくる原因はいくつかあります。
①靭帯の個人差
②表情筋のたるみによる頬の下がり
③真皮層の老化
④脂肪の減少
⑤眼精疲労
まず①の靭帯ですが、皮膚とその下の組織を繋ぎ留める筋のようなもので誰にでもあります。
この靭帯の成長にも個人差があるので小さい子供にも見られる場合がありますね。
基本的に表情筋や脂肪がしっかり頬の高い位置に付いている状態ならば目立ちません。
ですが老化することで原因②③④が出てくると靭帯の位置は変わらないので下に引っ張られ、凹んだラインとしてゴルゴ線が現れてくるのです( ;∀;)
⑤の眼精疲労も見逃せません。
スマホ、パソコンを長時間見ているなどで眼精疲労が慢性化すると目の周りにある筋肉やこめかみが過緊張状態に。
固まった筋肉では血流＆リンパも滞りお肌の弾力も低下します。
筋肉も痩せて重力に負けて下がってくれば目の下のたるみにも！！
実は人によってはゴルゴ線の上に「目の下のたるみ」が乗って一体化している方もいます。
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①エステトリートメントや機器
②美容クリニックでヒアルロン酸注射やフェイスリフト、糸、サーマクールなどの機器
③表情筋を鍛える
④真皮層のコラーゲンやエラスチンを増やす
⑤眼精疲労の解消
①エステトリートメントについては先ほどの通りです。
②の美容クリニックでの施術
メリット・デメリットを良く確認してください。
自分に合うものがあれば手っ取り早く解消できるのはメリットですね～
③表情筋を鍛える
実は１番これが理想的です。
筋肉量の低下が招くゴルゴ線は筋肉を太らせて元の位置につけることで見えなくなるからです。
おでこ、頬、目周りの筋肉を鍛えることがポイントです。
私が講師をしている「たるみ改善！顔ダンス」はゴルゴ線にも効果的です。
④真皮層のコラーゲンやエラスチンを増やす
表皮の下にある真皮層でお肌の弾力成分であるコラーゲンやエラスチンを生み出しています。
加齢で再生能力が落ちてくるとこの部分が痩せて凹みやすくなります。
これがシワやゴルゴ線となります。
食生活やお化粧品で再生能力を高めて厚みを持たせることが重要です。
ベタではありますがコラーゲンの摂取はやはり効果があると言われています。
コラーゲンは口から摂取すると酵素によってアミノ酸に分解されて血流に乗って必要なところに届けられます。
要するにコラーゲンを作る為の材料を送り込んでいるのですね。
他にもコラーゲンを作るのに必要な材料があります。ビタミンＣやたんぱく質などです。
体内で材料が揃っていないと利用されずに体外に排泄されてしまうこともあります。
でも分解されずに残ったコラーゲンも胃で消化されて「オリゴペプチド」いうたんぱく質として吸収された状態でもコラーゲンやエラスチンを作る線維芽細胞を増殖させているらしい。
と、２０１７年３月１日の「ためしてガッテン」で放送していました(;^ω^)
⑤眼精疲労
スマホやパソコンを見るな！と言っても無理ですよね。
でもゴルゴ線や目の下のたるみに繋がるのだとしたら休憩と体操位は取り入れたいものです。
筋肉の為には血流を良くすることも改善になりますのでホットタオルを目に乗せるのも手です。
先ほどの顔ダンスのトレーニングが効果的です。
とにかくゴルゴ線の解消には早目の対策が大切だということはお分かりいただけたかと思います！
始めは目の下のクマかな？
と思うことが多いのでラインが「ハ」の字であれゴルゴ線だと心得て対処していきましょう。
*****４・５月の講座の日程です*****
スキンケアセミナー 『役立つ！使える！大人の美肌美人塾』
～理想の美肌への第１歩！お肌の健康を保つ自分だけの化粧品の選び方・使い方～
トライアル３点キット（約３,０００円相当）他をプレゼント！
受講料；３,５００円（税込）
４月２２日（土） １０：３０～１２：３０
５月１０日（水） １５：００～１７：００
５月２７日（土） １０：３０～１２：３０
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表情筋トレーニング【たるみ改善！顔ダンス】
『個人レッスンに近い少人数レッスン（３名限定）』
・４月２５日（火）１０：００～１２：００
・５月１０日（水）１０：００～１２：００
受講料 １５,０００円
『たるみ改善！顔ダンス１dayレッスン』
・４月１３日（木）１０：３０～１２：００
・５月２７日（土）１０：００～１１：３０
受講料 ７,０００円
