スキンケアカウンセラー・エステティシャン＆

「顔ダンス」グランドインストラクター　の　榎戸なおみ　です。

 

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甘酒、流行ってますね～

夏の季語だって知っていますか？

夏バテの栄養補給に飲まれていたからだそうです。

 

私も随分前にサプリ代わりに飲んでいましたが、半年前からサロンで取り扱っているサプリを飲むようになったのでお休みしていました。

 

が！このサプリメーカーがナント「食べる甘酒」を販売することになりました♪

 

 

しかも、酒かすからではなく玄米のもち米の麹から作った甘酒です。

元々は子供の栄養補給やアレルギー体質改善の為に作られたものなのでアルコールを全く含みません。

もちろん、無農薬・無添加です。

 

甘酒の魅力は何と言っても飲む美容液と言われるほどの栄養素です。

だからこそ原材料にはこだわりたいし、何より美味しくなければ続けられません。

 

 

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こんなに沢山メリットがあります

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●麹酸はメラニンの生成を抑え、シミやくすみを防ぐ働きがある

●皮膚や粘膜を保護するビタミンＢ２をはじめとするビタミンＢ群が豊富なので美肌効果あり

●オリゴ糖は善玉菌のエサになり善玉菌を増やしたり、食物繊維も含まれているので便秘解消！

●ビオチンというビタミンが皮膚や粘膜、髪の毛の健康を守る

●ＧＡＢＡやアミノ酸の一種であるパントテン酸がストレスを軽減して疲れを癒し、ホルモンバランスが乱れてストレスが溜まりがちな生理中にもオススメ

●他に代謝アップ、疲労回復

 

特にビタミンＢ群は皮膚の再生にな非常に大切なものですが、なかなかお肌までその栄養が回ってこない！

日々の摂取量が少ないのですね(;^ω^)

摂取した栄養はまずは命の維持に必要な内臓に使われます。

だからお肌に回す材料がないのです。

 

共通した作用をもつ水溶性の物質８種類の総称をビタミンＢ群と呼びます。

（ビタミンＢ１・Ｂ２・Ｂ６・Ｂ１２・ナイアシン・葉酸・パントテン酸・ビオチン）

 

レバーや豚肉、ナッツやイワシなど有効な食品は８種類それぞれだから毎日バランスよくそれなりの量を食べる必要があります。

 

それがなかなか難しいのでサプリでまとめて摂るのが手っ取り早いのですが・・・安価なものは理想的に量を摂取できているのか？と思うものもありますし、天然モノには適いませんね。

 

また、炭水化物をエネルギーに変える手助けもするので私のように炭水化物大好き！という人はビタミンＢ群をしっかり摂らないとエネルギーとして消費が出来ず、ただただ太るハメに（笑）

 

それならこういった自然由来の食品一つでサプリのように摂取できる甘酒はとーっても便利です。

 

 

 

とにかくまずは味見です。

玄米のせいか香ばしくてとっても美味しいです。

 

食べる量は１日３０ｇ。

液体でなく粒なので、そのまま頂いてもいいしヨーグルトのトッピングにしてもＧＯＯＤ！

砂糖不使用だしでもしっかり甘みがあるのでおやつ的な満足感もあります。

 

 

私はホットの無調整の豆乳に混ぜるのが好きです。

元が濃い味に出来ているので飲用なら薄めます。

煮物や味噌漬けなどの調味料として使ってもめちゃくちゃ美味しくなります。

麹の力でお肉なども柔らかく仕上がります。

 

◆１袋２５０ｇ　￥８４０（税込）

 

１日３０ｇだから８日分ちょっとです。

１日１００円♪

 

飲み物というよりは食べるといった感じで利用方法は幅広くありそうですよ。

いつものサプリに何か追加したい方や、何か身体の為に飲みたいと思っている方！

負担なく取り入れられそうですね(^^♪

 

 

ご希望の方は下記「お問い合わせフォーム」よりご連絡ください。

お問い合わせ欄に甘酒希望・数量とお届け先のご住所をご明記ください。

追って金額、お支払い口座などを返信させていただきます。（※１万円以下は送料をご負担願います）

 

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