こんにちは。

健康も美も脳まで栄養で整えて丸っと若返らせる！

栄養＆美容コーチ 榎戸なおみです。

 

 

 

 

 

少し前のことですが。

モーニングをしに清澄白河の

Ｌ.Ｓ cafe（エル・エスカフェ）さんに行ってきました。

 

 

何故かこちらのお店、モーニングは土曜日だけ。

そう言われると食べたいじゃない。

 

 

基本的にオーガニックのお店なので

店内もイメージにピッタリな爽やかさです。

 

 

 

 

 

さて、お待ちかねのモーニングはこちら。

 

ホットサンド＆サラダプレート（ハム＆チーズ）

650円

お安い♪

ドリンクは+200円です。

 

 

 

 

 

 

 

パンが美味しい！

野菜が美味しい！！

というか全部美味しい！！！

 

 

こういう時、グルテンフリー生活は

一瞬で解除されてしまう・・・

 

 

一応、グルテンとカゼインの消化を助ける

サプリをお守りにしている私。

 

Enzymedica, グルテンイーズ 120 カプセル

¥4,558

 

 

今の私の腸内にグルテンはＮＧですがたまーにはね。

カフェに行くのが趣味ですから。

 

 

Ｌ.Ｓ cafeさんへは

大江戸線「清澄白河駅」B1出口より3分

半蔵門線「清澄白河駅」B2出口より1分

 

 

 

 

「分子レベルのアンチエイジング・正しい知識とアプローチ法」

～分子レベルの栄養から考える健康と美容の本当のはなし～

7月30日(火)【満席】

8月  7日(水)、　8月19日(月)、　8月28（水）