脳・カラダ・顔を丸っと若返らせる

栄養＆美容コーチ 榎戸なおみです。

 

 

アイハーブやAmazon、その他の通販サイトや

ショップでもサプリメントのレビューの評価って

バラつきが多いと思いませんか？

 

 

 

 

 

高評価な人もいれば

かなりなダメ出し低評価を下す人もいる。

 

 

あれって何なんでしょう？

って昔の私も思っていましたよ。

 

 

そこで評価が割れる理由を考えてみました。

まず、考えてみたいのは・・・

 

 

➀品質問題

そもそも激安商品に

効果をそこまで期待している人は少ないとは思うけど、

それでも100均のサプリについて

ボロクソな書き込みを見たこともあります（笑）

 

 

経済主体の世の中で100円で販売するには

原価は一体どれ位でしょうか？

 

 

当然、原料にお金をかける訳にはいきませんね。

だって儲けがなくなっちゃうもの～

 

 

その心理を利用して大した商品じゃないのに

バカ高い価格で販売する業者もいたりするからアカンのですが。

 

 

さて、適正価格＝ちゃんとした品質

を信じて話を進めますね。

 

 

分子栄養学を学んで驚いたことがあります。

これが2つ目の問題、

 

 

②サプリメントとの相性問題

同じ品質のそれなりな効果の

サプリを扱うＡ社とＢ社があったとして、

飲む人によって合う合わないがあるようです。

 

 

キネシオロジーで判明できるのですが

合わない方のサプリを手にすると反応が弱くなります。

 

 

要はその製品の原料や作られた場所なんかで相性があるらしい！

 

 

【身体が蘇るファンクショナルセラピー　アロマ編】

の著者であるロバート ジョー先生が講師として

登壇されて教えてくれました。

 

 

 

そして次が１番の問題点です。

 

③自分がサプリの効果を受け取れる状態でない問題

特に美容系のサプリはメーカー側としては

飲む人の基本的な体調は万全、つまり

ちゃんとエネルギーが満たされていることを前提としています。

 

 

サプリを回せる体かどうかは考えていないのですね。

 

 

そして、低エネルギーな人ほど

「サプリが悪い！」と怒って

書き込みしてしまう傾向がありそう・・・

 

 

なぜなら低エネルギーの人はイライラしがちで

不安や怒りを抱えやすく反応しやすいから。

 

 

これは性格ではなく体調なので

みんな同じような傾向になるんです。

 

 

それでも改善してこないなら

思考が足を引っ張っている可能性もあります。

 

 

こういう人はアクセルとブレーキを

無意識のうちに同時に踏み込んでいるので改善が遅い・・・

 

 

この思考についてはまた別の機会に。

 

 

思考のせいなのか？

それとも単に栄養不足なのか？

これを判断するためにも

栄養不足を解消しないことには話ははじまりませんね。

 

 

 

 

 

 

だからそもそも体調が思わしくないと

感じている場合は美容系サプリの前に３大栄養素である

 

・糖質

・脂質

・たんぱく質

を食事からしっかり摂ること。

 

 

同時に

 

・ビタミン

・ミネラル

・食物繊維

を食事で足りなければサプリで補うなどして

エネルギーを産生できるカラダを作ることを優先しましょう。

 

 

もしかしたらこれを意識するだけで

もうすっかり元気で美肌になっているかもしれませんよ。

 

 

友達が土から変えて育てた無農薬の野菜

こんなのを毎日食べていたらサプリいらずかもしれない

実際、友達夫婦はすごーくお肌がキレイ

 

 

◆本日のまとめ

サプリが効かないと感じる原因は

➀品質問題

②サプリメントとの相性問題

③自分がサプリの効果を受け取れる状態でない問題

 

まずは３大栄養素とビタミン・ミネラル・

食物繊維を補給してエネルギーを作れるカラダを目指す！