脳・カラダ・顔を丸っと若返らせる

栄養＆美容コーチ 榎戸なおみです。

 

 

秋葉原の昭和通り沿いにあるカフェKIELO COFFEE

 

 

あの秋葉原にもオサレなカフェが出来て嬉しい限りです。

ゆったりした雰囲気で美味しいコーヒーを

飲みたい方にオススメです。

 

 

さて、久しぶりに「顔ダンス」の講座をやることにしました。

 

 

おきゃんママこと加藤ひとみ先生が考案した

表情筋を鍛えてたるみを改善して

いつまでも自力で若顔を作るトレーニング法です。

 

 

 

 

 

５年位前におきゃんママがＴＶ出演した際に

ナント！私のビフォーアフターも出演させてもらいました。

 

 

このビフォーアフターは

トレーニング開始から６ヶ月後のものです。

当時４５歳かな。

 

 

 

 

 

そしてこれがこの前、

KIERO COFFEEさんで撮った写真です。

現在５０歳。

 

 

５年生きてますのでそれなにシワとか増えてますが・・・

 

 

４５歳のビフォーと比べて

そんなに劣化してないのではないか！？

と自負しているのですがいかがでしょうか？

因みにどちらもメイクをしていない状態です。

 

 

 

実は私は顔ダンスのインストラクターなのですよ！

知らない方も沢山いることでしょう～

 

 

 

 

 

コロナが流行して以来、

認定講座はＺＯＯＭのみとなったので

ちゃんと伝えられるか不安もあり、

もうずっと開催を控えていました。

 

 

ですが、栄養講座などはＺＯＯＭで普通に

出来ていることもあってこの度やってみることにしました。

 

 

いつものみらいさん（みらいさんも講師です）に

ご紹介動画を作ってくれました。

 

 

 

３名様までの少人数レッスンは、

しっかりとお一人様ずつポイントを伝えられるところが魅力です。

 

 

その他、色々な質問にもお答えしています。

エステティシャンとしてお肌やお顔のこと、

栄養カウンセラーとしてカラダのことなどなど。

 

 

歳を重ねることが怖くなくなる！

永久保存版の知識が身につく！

 

 

画面越しではありますがお会いできるのを楽しみにしております。