脳・カラダ・顔を丸っと若返らせる

栄養＆美容コーチ 榎戸なおみです。

 

 

 

 

今年は２月２日が節分でしたね～

豊洲に勤める友人から愛媛県産のめざしをもらいました。

 

塩加減が絶妙でふっくらした身で

今まで食べためざしで一番美味しかったです。

これで今年も厄除け完了～

 

 

 

ところで真冬にする話じゃないようですが、

美白化粧品って春にバンバンＣＭが出てきますよね。

 

 

実際、紫外線が強くなって日焼けするので

シミ対策を煽るには春先からの仕掛けが

イメージ的にいいのだと思います。

 

 

 

 

 

ただ、よく考えると実はシミ対策は

冬場の方が効率が良いのです。

 

 

それは単純に紫外線照射による防御反応としての

メラニン色素の生成が少ない時期だから。

 

 

シミはどうやって出来る？

 

そもそもメラニン生成は皮膚のバリア機能です。

だから紫外線を受けた時に焼けてしまうのは正しい反応です。

 

 

 

 

シミ（色素沈着）は④で作られるメラニンが

紫外線の過剰な刺激を受けて増殖し、

メラノサイト本体やケラチノサイトに沈着したものです。

 

 

色素沈着の原因は他に

女性ホルモンやストレスは肝斑になるし

過度なマッサージや摩擦も影響します。

 

 

とは言え１番の原因は紫外線です。

 

 

紫外線の過剰な暴露がメラニン生成増加の

大きな原因なワケだから夏にケアするより

紫外線量の少ない冬場の方が楽なんですね。

 

 

 

美白化粧品はどこに効かせてる？

 

 

 

シミの生成を防ぐのに役立つ美白化粧品。

お肌のどこに影響を与えているのか？

 

 

③のチロシナーゼ酵素を阻害することによって

美白に作用させているのですね。

 

 

チロシナーゼ酵素が活性するには酸化を受ける

必要があるのでビタミンＣ（アスコルビン酸）の

抗酸化物質が必要になるわけです。

 

 

その為に美白化粧品には

アスコルビン酸が入っているのですね～

 

シミが気になるあまりに

夏を思いっきり楽しないのはもったいないですね。

 

 

その為にも冬の今こそ透明感があって、

シミを作らせないお肌を作っておきましょう！

 

 

＜注意点＞

夏用化粧品である美白化粧品は

皮脂を抑える処方が多いので乾燥が気になる人は

保湿剤をプラスしてくださいませ。

 

 

 

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