「分子栄養学×美容」で

講師やカウンセラーをしている

バックエイジングナビゲーターの

榎戸なおみです。

 

 

東京でも花粉症の症状が

出てる人が増えました。

 

 

アレルギー反応の出方は様々ですが

サロンに駆け込んでくるのは

お肌がガサガサになってから！

 

 

角質は乱れてすでに敏感肌です。

 

 

こんな感じでキメが崩れて

乾燥が進んでいて

化粧水がしみたりすることもある。

 

 

トリートメントは当然

「敏感肌」対応ですよね。

 

 

◆お客様のアドバイスは必ず栄養の話とセットで

 

 

皮膚そのものが原因の

トラブルじゃないってことはわかります。

アレルギー反応なのでね。

 

 

なぜアレルギー反応が起きてしまうのか？

 

については

話が深すぎて今日は割愛しますが

原因はの一つはコレ↓

 

 

ビタミンD不足

です。

 

 

ビタミンDには

カルシウムの吸収促進

抗炎症作用

インスリン調整など

 

他にもいくつかお仕事があって

中でも免疫を調整してくれる優れものです。

 

 

免疫細胞は

腸に70％が集まっているので

腸の炎症があると困るんだけど。

 

 

これもビタミンDが

腸の抗炎症に働くので

まさに一石二鳥です

 

 

日本人の98％が

必要量に届いていないビタミンDですが、

 

お肌のコレステロールが

紫外線に当たることで

ビタミンDが合成されます。

 

 

だから１年中日焼け止めを塗る女性、

特に美容意識が高くて

サロンに通って頂いている

お客様はビタミンDが足りないんですよ。

 

 

それはもう事件レベルです！！

 

 

食べ物からは

鮭や白子や干し椎茸とか

舞茸とかニシンとかあるけど

圧倒的に少ないんですよね

 

 

サプリが断然、有効です。

因みに花粉症だけではなく、

アトピーさんや敏感さんなど

アレルギー全般に共通します。

 

 

因みにビタミンDは

マグネシウムが体内にないと

活性化できないので

 

マグネシウム不足にも

気をつけるようにお客様にアドバイスしましょう！

 

 

 

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